フッ素洗口と塗布の方法

3～6か月ごとに定期的に歯科医院でフッ素（フッ化物）塗布し、子供の虫歯予防を行うのが一般的です。ただ塗り付けるのではなく、専用のトレー（型取りするようなもの）に泡状になっている高濃度のフッ化物を載せて歯に塗布します。これを上下4分づつ行います。

フッ素の効果を最大に活かすには、歯の生えはじめる時期に用いるのが一番よいです。ですが、小さい子供にはなかなかハードルが高いと思います。

何事もそうだと思うのですが、毎日地道に続けることが大切で身になります。

フッ素もそうで、診療所で数か月に一度塗布するよりは、毎日家でフッ素洗口液を30秒していただくことが一番有効だと考えています。

もちろんフッ素を含んだ歯磨剤を使って歯ブラシしていただくことの方が大事です。

診療所で適切なブラッシング方法を伝授してもらって、効果的な歯ブラシ方法を自宅で実践していただいたうえでフッ素洗口していただくことがなにより大切と考えています。

フッ素は虫歯にならない魔法の薬ではありません。毎日洗口しているから、定期的に塗っているから大丈夫、ではありません。一番は適切なブラッシングです。

しっかりブラッシングできている方には必要ありません。必要な方が用いればよいのです。

お年寄りにも実は有効です！

年齢を重ねると歯を支える骨が減少します。それと共に歯茎も下がってきます。そうすると今まで口腔内に出ていなかった根っこの部分が出てきます。

出始めてくる部分が虫歯になりやすいとお話ししましたが、根っこの部分はセメント質といわれる性状の歯質で、強度がエナメル質と言われる部分に比べて落ちます。その分虫歯になりやすいです。

高齢者のかなりの方に大なり小なり根っこの部分で虫歯をお見受けします。その部分を治療しても歯ブラシが十分でないと詰めた材料と自分の歯との境目からまた虫歯になっていることが多いです。特に歯と歯の間です。小さな虫歯の場合には奥歯であれば進行止めを用いることもあります。

一方、噛み合わせの部分は環境の悪いところに口腔内に長くさらされているのでどんどん歯の質が強くなっていきます。出はじめのところにフッ素は取り込まれるとお話ししましたが、年齢によりフッ素の効果のある部分は変わります。

ですからお年寄りもフッ素は効果があるのです。あるのですが子供ほどフッ素の取り込みはないように思います。

ですから診療所でフッ素、というよりはご自宅で根っこの虫歯予防を主目的とした歯磨剤がありますから、それを用いて毎日セルフケアしていただくのがよいかと思います。

フッ素洗口液や根っこに有効な歯磨剤が必要であれば受付でも構いませんのでお気軽にお尋ねください。