歯は歯槽骨と言われる骨の中にうわっています。

残念ながら抜歯になってしまうと、存在する必要が無くなるので骨は吸収していきます。

歯周病や歯が割れて抜歯になった場合にはその吸収は顕著です。

抜歯に至る原因によって残る歯槽骨の量は変わります。
義歯でも、骨がしっかりある方は義歯は安定しますが、ない方は不安定です。総義歯になれば特にそうです。

昔の先生で、よくない歯を無理して残して骨を無くすより、さっさと抜いて骨を残してしっかり噛める義歯を作った方が後々のことを考えるとよほど良い、と豪語された方がいらっしゃったとか。

若い頃この話を噂話で聞いた時には極論だなぁと思っていましたが、超高齢社会を実感している今ではそれもありだと思うようになりました。

介護する側、される側、どうあればお互いベターなのか状況を見極めないとなりません。

出来る限り抜歯しないのがよいのですが、骨を残すため戦略的に抜歯をした方がよいというのはこういうことを考えるからです。

抜歯にならないようにするにはどうすればよいか。

抜歯の原因には
虫歯
歯周病
歯牙破折

などが考えられます。
少しでも防ぐ手立ては、月並みですが、定期検診です。
何でも初期のうちに対応できれば大きく手を入れる必要がなくなるからです。
また歯牙破折に対しては夜間使用のマウスピースが有効です。
個別に状況は変わりますから診察上何が有効か決まります。

残念ながらただ絶対防げる、ということではありません。少しでもリスクを減らす、と考えてください。
大切なことです。